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伟德国际1946手机版做海带薏米排骨汤,排毒、消肿、抗癌的食疗汤!

  先介绍这个伟德国际1946手机版的食材营养功效:

  海带薏米排骨汤的功效:去火,排毒,消肿,清肠,补水,补肝益血。具有清热祛湿的作用。也是夏天解酷热的良方。

  海带对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。

  薏米不仅具有很好的抗癌作用,还能够健脾、补肺、清热、利湿,甚至是天然的美容食品。

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  下面喜洋洋就开始分享一下海带薏米排骨汤的电炖锅做法:

伟德国际1946手机版之海带薏米排骨汤

上图:伟德国际1946手机版之海带薏米排骨汤

  所需材料:

海带30克、排骨500克、薏米50克、生姜5片、蒜头少许、食盐适量

  做法:

1、 将所有食材洗净,蒜头切碎,再往电炖锅的炖盅里倒入少量清水;

2、 先将排骨焯水后放入炖盅,再将海带,薏米、生姜、蒜米、食盐一起放入,倒入清水;

3、 按电炖锅操作面板上的“功能选择”选择肉类,炖煮3小时;

4、 炖煮时间一到,关掉电源,冷却后即可食用。

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